Bis auf 618 Meter im Harz hinauf

Die Strecken des Bad Harzburger Bergmarathons sind  anspruchsvoll und trotzdem überwiegend gut zu bewältigen, weshalb auch (Nordic)-Walkerinnen und (Nordic)-Walker zum Zuge kommen. Die Halbmarathonstrecke führt  bis auf 618 Meter in den Westharz hinauf und wird für den Marathon entsprechend zweimal gelaufen. Entlang der Strecke sind sechs Verpflegungsstellen eingerichtet, welche von Mitgliedern der TSG Bad Harzburg und des LAV 07  betreut werden, und eine Toilette aufgestellt. Entlang der 12,4 km Strecke gibt es ebenfalls eine Verpflegungsstelle mit Toilette. Auch die Teilnehmer der Aktiv-Strecke kommen an einer  Verpflegunsstelle vorbei.

Die Verpflegung der aktiven Teilnehmer an den Verpflegungsstellen umfasst isotonische und mineralhaltige Kaltgetränke (Apfelschorle, Iso, Cola und stilles Wasser), sowie Bananen, Salz, Äpfel und Schokolade.

Alle Strecken werden überwiegend auf befestigten Waldwegen gelaufen und enthalten teilweise starke Anstiege.

Die Länge der Halbmarathondistanz beträgt 22,0 km und der Schnupperlauf ist 1,5 km lang.

Die Veranstaltung umfasst folgende Lauf-Strecken: 500 m – 1,5 km – 6,6 km (170 Höhenmeter)

-12,4 km (330 Höhenmeter) – Halbmarathon (22,0 km / 545 Höhenmeter) – Marathon (1050 Höhenmeter)

Sowie die Walking-/Nordic-Walking-Strecken: 6,6 km – 12,4 km – Halbmarathon (22,0 km)

Die Halbmarathon- und Marathonstrecke ist ab 2023 geändert.

Alle Fragen bitte nur an : E-Mail: bergmarathon-badharzburg@t-online.de

Bei marathon4you  gibt es mehrere  Laufberiche

vom  Bad Harzburger Bergmarathon mit Streckenbeschreibungen.

Der neueste vom 18. Bergmarathon aus dem Jahr 2025

Nachfolgend sind alle Streckenführungen und Höhenmeter aufgeführt!

Streckenführung HM / M auf komoot

 

Streckenführung Halbmarathon (zugleich 1. Runde Marathon)

Streckenführung Marathon (2. Runde)

Höhenprofil Halbmarathon – 545 Höhenmeter

Marathon – 1050 Höhenmeter

Streckenführung 12,4 km

Höhenprofil 12,4 km 330 Höhenmeter

Streckenführung 6,6 km

Höhenprofil 6,6 km 170 Höhenmeter

Die Strecken sind grundsätzlich ausgeschildert und es stehen an einigen Abzweigen zudem Streckenposten den Läuferinnen und Läufern zur Seite. Abkürzungen oder falsche Richtungen sind durch Flatterband zudem abgesperrt. Auf der Strecke sind Verpflegungsposten und Toiletten verteilt.

Die Streckenführung der Kinderläufe 

Die Bambini-Strecke umfasst eine Distanz von 500 m und verläuft  ohne nennenswerte Steigungen über das Rennbahngelände. Die Streckenführung ist durch Flatterband abgesteckt. Der Rundlauf führt vom Start/Zielbereich über die Wiese entlang des Führrings und zurück.

Die 1,5 km Strecke führt die Kinder ebenfalls vom Start/Zielbereich zunächst über die Wiese und einen Schotterweg hinauf parallel zur Rennbahn bis zur Wendemarkierung. Auf dem Rückweg durchlaufen die Kinder ebenfalls den Weg entlang des Führrings. Dieser Weg ist durch Flatterband und Streckenposten gekennzeichnet.